目前分類：有事防身局 (92)
- Aug 26 Tue 2014 16:59
雙棍?魔杖?(Secrets of Sinawali)
- Jun 17 Tue 2014 22:36
200種踢法 Eric Jacobus
我連想到 拳霸 東尼加
拍得不錯的街頭打鬥
- Jun 04 Wed 2014 03:08
警棍/甩棍 重點打擊部位
轉載於網路文章 / 請斟酌情況自我練習 / 務必使用於正途 / 謝謝
自甄子丹的《殺破狼》公映後，全國掀起了一股甩棍的熱潮，甩棍成為了很多人首選的防身武器。客觀的說，甩棍確實是個好武器，攜帶方便，棍頭較輕也能保證擊打變化的速度，一隻手就能靈活運用。
現在很多的甩棍技術和短棍技術基本遵循的是“同動近取”的原則，即敵動我也動，哪里近打哪里，手來打手，腳來打腳。同動近取確實是很科學合理的器械格鬥原理，可以始終與對手保持安全距離，不用冒風險去近身攻擊，實施難度小，危險性小，使用中容易上手，完全可以作為器械技術的首選指導原則。
- May 30 Fri 2014 01:43
手拐 tonfa
- May 29 Thu 2014 22:22
女子防身術 (掌根攻擊)
當兵時.. 我的一位學弟.. 在入伍前是合氣道教練..
他說: 手掌(靠近手腕)的掌根處.. 有時會比拳頭 更有威力
以掌根 短距離"推打"攻擊歹徒臉部要害.. 會比握拳+後拉+再出拳 更有效率 !!
- May 29 Thu 2014 15:52
警棍/甩棍baton使用教學 (多部影片)
較妥善的拿法 好像是拿在耳朵附近
而不是 手肘張開 高舉於頭部上方
下一則影片主要是看洋人教練在03:30之後的動作示範 及 舉棍位置
- May 28 Wed 2014 10:11
前憲兵特勤示範「攻頸部、戳胸部」
中天新聞》前憲兵特勤隊 示範捷運防身「短距雨傘攻頸部、戳胸部」
- May 27 Tue 2014 06:22
被勒住脖子怎麼辦?
看完之後 要練習+練習+練習
才能臨危不亂地用出來
- May 23 Fri 2014 17:00
防身四大觀念 / 防身術概論 / 簡易防身術速成
防身四大觀念：
１、隨時注意安全 ２、迴避危險情境
３、迅速逃離危機 ４、冷靜面對歹徒
此四大觀念同時也是婦女遭受侵害的四大階程，每個階程都有許多守則與須知。
- May 23 Fri 2014 09:16
健身房練肌肉 手掌長滿病毒疣
中國時報【郭佳容╱台北報導】
想成為肌肉猛男，卻傳染病毒疣！一位中年男性每天都上健身房，酷愛重量訓練的他，常常挑戰超越自己極限的重量，最近他發現自己手掌長滿大大小小的顆粒，起初以為是水泡，後來愈長愈多，趕緊看醫生，才發現是病毒疣！
醫師邱足滿指出，病毒疣是感染人類乳突病毒（HPV），潛伏期長，一開始可能沒有症狀，但只要免疫力低下，或皮膚有小傷口時，就可能冒出來，主要透過接觸傳染，相關途徑很多，例如：健身房、游泳池的地板、門把或大眾運輸工具的電扶梯扶手等等。
台北長庚皮膚科主治醫師許仲瑤說，門診中常見病毒疣患者，特別是小朋友或免疫力低下的老人，除了角質層最硬的手、腳之外，病毒疣也可能爬上臉部，有些人手部長了病毒疣，接著去挖鼻孔，就可能傳染進鼻孔。
- May 22 Thu 2014 21:45
公共場所遭攻擊 尋逃跑路線、隨身物抵禦
雨傘是很不錯的選擇
可攻擊 (向前突刺 威力不小)
可防禦 (向前舉起 與敵保持距離)
