（健康醫療網/實習記者朱姵慈）原本旅居加拿大的陳小姐，5年前發現自己的胸部有硬塊，進一步檢查後，發現自己罹患了乳癌2期，歷經多次化療，目前控制良好。陳小姐表示：「罹癌後最大的感想是：把握當下、及時行樂！但如果沒有健康的身體，這些都只是口號。我現在每週都會慢跑，去年開始也調整體能，參加了人生第一個馬拉松。」

衛生福利部國民健康署副署長游麗惠表示，

女孩們覺得男人身上哪些肌肉最性感？認真看！別白練！
2015年09月18日 15:57

1、胸肌最性感。86%的姑娘都喜歡。（圖／YOKA時尚網）

近年來，無論國內國外，健身似乎都變得更加流行！
許多女生會在網路上曬出自己的腹肌馬甲線照，健身練肌肉也不再是男人的專利。

健身6大鬼話 ㄎㄎ…你被騙了

近年來很夯的慢跑帶動國內運動風潮，維持運動習慣確實能幫助燃燒脂肪、提高身體抗壓性，還能增強記憶力，看來運動好處多多，但有些人也道聽途說很多關於運動的謠言，為自己找到不繼續鍛鍊健身的藉口，到底有哪些運動謊言會壞了我們的健康計畫呢？

鬼話1.運動一定要滿身大汗才有效？

運動到汗流浹背，才有瘦身效果嗎？答案是錯的！汗水裡有鹽份，可幫忙代謝廢物，但脂肪不會跟著汗水一起排出，或許你大量流汗後，會發現自己體重變輕，但其實是脫水造成，並不是消耗脂肪，所以運動瘦身，不需要把自己搞到滿身是汗黏答答。

一個月想減4～5公斤，我每天應該運動多久才夠？

時間：2015-05-22 作者：李一休

【早安健康／一休陪你一起愛瘦身】常常都會有人問，我覺得我的減重速度好慢，或者是聽到我減了26公斤，都很好奇我花多久瘦的。
其實我花了近一年的時間減了25公斤，換算下來平均一個月才減2公斤而已，聽起來不多對不對，但如果你可以平均一個月瘦2公斤，一年下來就至少可以瘦24公斤，聽起來就很多了吧！

【早安健康／馮鈺婷編譯】來不及在紅燈前過完馬路？這可能代表你的肌力正在衰退！日本運動障礙症候群研究會委員長、同時也是螢水會名戶谷醫院院長及東京大 學整型外科兼任講師的大江隆史醫師指出，走路速度是運動障礙症候群（Locomotive Syndrome）的指標之一，必須透過適度運動、攝取蛋白質來改善身體狀況，尤其從40歲開始保養，效果最佳。

我不迷蛋黃哥 
但我偏愛立體磁鐵 

這個半熟蛋/溫泉蛋造型的蛋黃哥 較少見

輾轉拿到的3d列印成品 
表面紋路一絲一絲的頗明顯 
若是用來列印1:6的頭雕 可能要再細磨過..

相較於一年前(2014)
口味上真的差了很多 
這個近千元價位的菜色 應該不只是這水準 
會是換大廚了嗎? 還是物價飛漲..食材不得不降檔次? 

這種英倫風格我喜歡
尤其還配上我很愛的古董汽車

不過這個尺寸 要賣這個價格 

2015/08/21 星期五 00:09

15款跑鞋性能大公開 最舒適之選是......

2015/08/21 星期五 15:23

一幅跑鞋利潤分佈圖 究竟哪邊賺最多？

(相片來源：消委會選擇月刊)

新制今上路 凶宅過戶即漂白

賣方僅第一手須揭露 淹水只規範預售屋

【鄭 婷方、王家俊╱台北報導】內政部新版「不動產說明書應記載及不得記載事項」今上路，即日起賣屋須強制記載是否為凶宅，並須載明周邊三百公尺內是否有變電 所、高壓電塔、寺廟、殯儀館、公墓、瓦斯行等嫌惡設施；另新增不得記載房價上漲空間或預測房價上漲，避免業者哄抬。若未按規定登錄，將依法開罰業者三萬到 十五萬元。

加映場

應該是2015

 
哈登新合約代言10/01生效！
adidas送兩卡車"新鞋"提醒 James Harden 逛街+約會+把妹不要再穿上AJ了

皮尤研究中心（Pew Research Center）今天公布移民研究報告指出，美國的移民模式將在未來50年大幅度改變，亞裔將超越西班牙裔，成為最大的移民族群。

報告說，亞裔與西裔移民的擴增，也將推升美國的人口成長。50年後美國的人口預估可達4億4100萬，其中外國出生的居民占1成8。

屆時外國人口比例將寫下歷來之最，甚至超過19世紀晚期與20世紀初人口從歐洲移入，移民占全國人口近1成5的歷史紀錄。

本文章最後由 DoBeDo 於 2013-12-1 23:14 編輯

前言
2005年某天朋友換了一組AP煞車套件 , 凌晨兩點我們在無車的高速公路進行磨合..這次經驗讓我了解 , 原來煞車裝上去還有這一門學問..後來不管汽機車更換來令片或碟盤 , 我都會做一次磨合的動作..我只是一個喜歡汽機車的路人甲 , 以下分享如果有錯誤 , 絕對歡迎大家一起討論.

磨合作用?
1. 加快煞車系統 發揮應有的功效

 
狐靈系列，共推出6 種款式：
1：普通版 2：紅色狐狸 3：銀孤
4：黒稲荷 5：金稲荷 6：白稲荷
霊コン! 根付 現正發售中，轉蛋形式發行，參考售價每轉￥200

第二色全套六種款式：孟加拉貓、美國短毛貓、俄羅斯藍貓、暹羅貓、阿比西尼亞貓以及全透明特別版。
タカラトミーアーツ – 猫魂.neo 弐 -Cat-
高約60mm，全套一共6款，預計2015年12月發行，參考售價每轉￥200
會不會接下來推出狗魂的啊?!!!

每當颱風來襲，上班族最關心的就是放不放颱風假。北市今天無風無雨卻放假，有人覺得賺到了，也有人心裡過意不去，覺得對不起國家民族，就像柯P一樣。也有網民“推己及人”，認為日本上班族很可憐，颱風天還不放假，其實，日本假日比台灣多，我們羨慕都來不及呀！

日本全年放假日包含國定假日及週休二日等。

國定假日有15個，分別是：元旦（1/1）、成人節（1/12）、建國紀念日（2/11）、春分節（3/21）、昭和節（4/29）、憲法紀念日 （5/3）、綠色節（5/4）、兒童節（5/5）、海洋節（7/20）、敬老節（9/21）、秋分節（9/23）、體育節（10/12）、文化節（11 /3）、感謝勤勞節（11/23）、天皇生日（12/23）。

臺灣觀光六大主題「讚！臺灣」(10分鐘綜合版)；"Bravo! Taiwan"(10min)；「いいね！台湾」(10分)。
2014年觀­光局製。

立委吳育昇、邱文彥、江惠貞等十八位委員昨（二十二）日在立法院院會臨時提案，建請行政院跨部會協調整合經濟部與交通部，除了要管制市售庫存新輪胎的"保存"期限，也要管制民眾使用中輪胎的"使用"年限，年限一到，就算胎紋符合標準也必須汰換。
提案中建議輪胎保存期限以六年或八年作為標準；未來交通部辦理汽車檢驗時，除了檢驗輪胎胎紋是否足夠外，應一併配合檢驗輪胎使用年限是否超過標準，以維護民眾駕車及其他用路人的安全。