目前分類:沒事強身隊 (224)

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給 那個覺得自己被台灣人種族歧視的什麼蟲什麼島的女士
請問妳對林書豪這個狀況有什麼看法 

妳可不要說那是職業運動裏合理的碰撞 加上合理的判決 
好像妳們美國人可以合理地揶揄嘲諷別人..別國人反虧妳們回去..就要被你暴跳如雷..

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20160414勇士73勝9敗
打破公牛隊20年前的72勝10敗紀錄 
這73勝9敗看來是很難破了


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美國時間20140413kobe最後一戰

1:2007-08球季奪下最有價值球員(MVP)。

2:2次榮膺得分王。2005-06單場平均35.4分,2006-07單場平均31.6分。2次拿下NBA總冠軍賽MVP(2009、2010年)。

5:5度為湖人帶回冠軍,分別於2000、2001、2002、2009及2010年。

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Kobe Bryant NEVER forgot Allen Iverson after this game *AI 41pts (1999)


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我覺得這對菜鳥來說
是一個很實在的經驗


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伏地
對瘦子來說,好不容易練起來的肌肉如寶貝一樣珍貴,畢竟必須經過不斷鍛鍊與飲食控制才能達到效果;不過生活中一些壞習慣,可能破壞你練好的肌肉,又或是阻擋你增肌之路,GQ特別整理出6種可能破壞肌肉的壞習慣,小心快改掉!

1-運動過量

肌肉運動過後都是需要休息的,一般來說小肌群48小時恢復時間,大肌群至少需要72小時恢復。很多人喜歡在重量運動後配合一些有 氧運動來試圖塑造更美的肌肉線條,但如果你本來就比較纖瘦,那過多的有氧運動會消耗完你的體內能量,而你若沒有足夠多的脂肪燃燒來供能,那就可能開始消耗 肌肉來維持你的有氧運動,等於之前的增肌運動都白做了。


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人體彩繪 衝浪手


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小球迷啊..建議你拿出來穿個幾次..也真的穿去打幾場球..
然後一個月後用收縮膜 真空包裝起來..
不然若只是單純收起來而捨不得穿..到時中底脆裂分解了..你就什麼都沒有了

Kobe Bryant Gives Away Shoes to a Fan | Lakers vs Nuggets | March 2, 2016 | NBA 2015-16 Season


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NBA/小史爆當年有人眼紅林書豪 甜瓜自清

林書豪2011-12年球季在紐約尼克掀起「林來瘋」,目前效力邁阿密熱火的前隊友Amar'e Stoudemire在29日重返紐約這天驚爆,當年有人看不順眼林書豪的崛起。
2012林來瘋  

「如果他(林書豪)留下來,那不會是好事的。」Stoudemire說:「不是每個人都是這位新星的粉絲,所以他待不久的。」

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迎寒風跑半馬 33歲男猝死

中國時報【周麗蘭╱雲林報導】

雲林縣褒忠鄉馬鳴山鎮安宮20日舉辦「五年千歲盃全國馬拉松公益路跑」,一名經常路跑的33歲男跑者在終點10公尺前倒地,送醫不治,其父趕往醫院不敢置信表示,小兒子的身體非常好,下班經常練習路跑,怎麼會發生這種事?

鎮安宮每年在元宵節舉行「吃飯擔」民俗活動,都湧入上萬人一起吃平安飯擔,此次首度增加公益馬拉松路跑暖身,共有3000多人報名參加,昨天早上7點鳴槍起跑。

來自台中的米姓男子(33歲)報名半馬,與在超商工作的6名同事一起跑,跑了2個多小時、大約9時左右抵達終點前10公尺,突然慘叫一聲喊腳痛,扶樹倒地不起,緊急送往虎尾若瑟醫院仍回天乏術。

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尼克Lopez抓狂攻擊CP3,「連環巴掌」搧到船長流血

2016/01/23尼克主場迎戰快艇,比賽來到第三節時氣氛變得相當火爆,在一次尼克的進攻中,雙方爭搶籃板引爆嚴重衝突。快艇後衛Chris Paul疑似有個推人的動作,被暗算的尼克中鋒Robin Lopez情緒失控,直接對著CP3就是一記摑掌,Paul被攻擊後立刻仰身閃躲,沒想到Lopez立刻又是一掌打過來,痛得CP3轉身捂嘴,嘴巴還流了 血。


妖嘀咕 :

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上演林來瘋之夜 豪:教練信賴我

林書豪今天取代生病隊友貝頓(Nicolas Batum)先發,全場攻下35分、5籃板、4助攻,瘋狂大爆發的林書豪率領夏洛特黃蜂經延長賽109:99力克多倫多暴龍,送給暴龍二連敗,黃蜂排名也升到東區第五,暴龍第六。

林書豪上一次得分逾30分已是兩年前的事,今天先發出賽47分鐘,22投13中,外帶5籃板4助攻2火鍋,單場攻下35分,是他近年來打得最出色的一場比賽,上半場林書豪9投8中攻下18分,預告這個晚上將會是另一場「林來瘋之夜」。

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巴克利 與 歐尼爾 的 直傳


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向傳奇致敬,再見黑曼巴!Kobe寫詩告別
Kobe職業生涯二十年,帶給觀看NBA的球迷們許多美好的回憶與討論的話題。無論喜歡與否,他的貢獻無可抹滅。
   
 

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